Modalitat: trail, no senderisme
Nivell: mitjà-alt
Distància: 16,2 km
Desnivell positiu: ~+1.120 m
Horari previst: 14.30–19.10 h
Temps total estimat: ~4 h 40 min
Track de la ruta: Puig Campana per Coll del Pouet – Wikiloc
🏃 Concepte trail
Aquesta activitat es planteja en modalitat trail. Això significa que es correrà sempre que el terreny ho permeta amb seguretat, especialment en trams plans i de baixada.
En les pujades, l'objectiu és avançar de la manera més eficient possible, corrent o caminant fort segons la pendent, el terreny i l'estat físic de cada participant.
No és una ruta senderista. El ritme serà actiu i continu, adaptat a les condicions de cada moment, amb la seguretat sempre per davant del ritme.
🥾 Recorregut i exigència
Eixida i arribada a la Font del Molí, a Finestrat. Es completarà la volta al Puig Campana en sentit horari, amb pujada al cim de 1.408 m des del Coll del Pouet i retorn al coll per a continuar la circular.
El traçat suma 16,2 km i aproximadament +1.120 m de desnivell positiu.
Puig Campana impresionant
⛰️ El Puig Campana: muntanya, paisatge i llegenda
El Puig Campana, amb els seus 1.408 metres d'altitud, és una de les muntanyes més emblemàtiques de la Marina Baixa i una de les siluetes més fàcilment recognoscibles de la Costa Blanca. La seua proximitat al Mediterrani fa que resulte especialment impressionant: en molt poca distància passem pràcticament del nivell de la mar a una muntanya de més de 1.400 metres. Des del cim, en dies clars, les vistes s'estenen sobre bona part del litoral, Benidorm, Finestrat i les serres de l'interior.
La muntanya també conserva les senyals deixades per la gent que durant segles ha viscut al seu voltant. Camins tradicionals, masos i antics pous de neu recorden una època en què la neu acumulada durant l'hivern s'emmagatzemava i es transformava en gel. Este gel servia per a conservar aliments, per a usos medicinals i fins i tot per a abastir poblacions pròximes com Benidorm i la Vila Joiosa. Per tant, el Puig Campana no és només un espai natural o esportiu, sinó també una part important de la història de Finestrat.
Un dels elements que més identifica la muntanya és la gran "esquerda" visible en la seua silueta, coneguda tradicionalment com el Portell o el Tall de Roldán. Al seu voltant existeixen diverses llegendes, però la més coneguda conta que el gegant o heroi Roldán estava enamorat d'una jove a qui havien anunciat que moriria quan desapareguera l'últim raig de sol. Desesperat per allargar el dia, va donar un enorme colp d'espasa a la muntanya i va obrir un tall perquè la llum del sol poguera continuar passant uns minuts més.
Segons la mateixa llegenda, el tros de roca arrancat del Puig Campana va eixir projectat fins al Mediterrani i es va convertir en la que hui coneixem com l'Illa de Benidorm. Esta història reforça encara més el caràcter especial d'una muntanya que, vista des de la costa, sembla alçar-se directament des de la mar.
Recórrer el Puig Campana és, per tant, molt més que completar una ruta de muntanya: és travessar un paisatge mediterrani singular, conéixer una part de la història de Finestrat i pujar a una de les grans muntanyes de la Comunitat Valenciana. En el nostre cas, fer-ho a última hora de la vesprada i arribar a la part alta amb el sol baix sobre l'horitzó afegirà al repte un dels elements més especials de la jornada.
Puig Campana crepuscular
🧭 Itinerari
Des de la Font del Molí, l'itinerari recorre la vessant oest pel Camí de Polop cap al Volaor, el refugi José Manuel Vera Catral i el Coll del Pouet. Des d'ací es puja al cim i es torna al coll. La circular es tanca per la vessant est, passant per la Font de la Solsida, la Cova del Cremat i la Foia Cac.
⏱️ Desenvolupament previst
L'eixida serà a les 14.30 h i l'arribada aproximada a la Font del Molí està prevista cap a les 19.10 h.
Per a l'estimació dels temps, en els trams de pujada s'ha corregit la distància tenint en compte el desnivell positiu, aplicant un factor equivalent de ×4–×5 sobre el desnivell. En la baixada del cim al Coll del Pouet, més tècnica i amb pedra solta, s'ha previst un ritme aproximat de 3 km/h. En la resta del recorregut s'estima un ritme d'entre 4 i 5 km/h.
Es preveu arribar al Coll del Pouet cap a les 15.55 h, assolir el cim del Puig Campana aproximadament a les 16.50 h i tornar al Coll del Pouet cap a les 17.35 h.
La posta de sol serà aproximadament a les 17.43 h, de manera que la pujada al cim i la baixada més tècnica es realitzaran encara amb llum. Cap a les 18.12 h es farà de nit i serà necessari utilitzar el frontal durant aproximadament l'última hora de ruta.
La ruta serà contínua, sense parades programades, excepte pauses breus per a hidratar-se, menjar, necessitats personals o motius de seguretat.
📋 Cronograma Detallat del trail
Cronograma detallat
🎒 Material necessari
- 2 litres d'aigua com a mínim.
- Menjar per a l'activitat: barretes energètiques, aliment lleuger, etc.
- Frontal obligatori.
- Recomanable segon frontal o bateria de recanvi.
- Jaqueta tallavents.
- Roba adequada a la temperatura prevista.
- Roba de canvi per a després de l'activitat.
🍕 Sopar posterior
Després del repte, sopar al Pizzorante MangiaRè, a Finestrat.
🗽 Pla Entrenament recomenat (càrrega setmanal)
Pla entrenament proposat